Aktuelles Kursangebot

Rumpfstabilisationstraining und Pilates 

Kursbeschreibung:

  • Kräftigung des Rumpfes, Pilates
  • Prävention für Haltungsschäden & Rückenschmerzen
  • Grundlage für alle Sportarten

Facts:

  • Kurstermine: Do, 18:00-19:00 Uhr (15.10, 22.10, 5.11, 12.11, 19.11, 26.11, 3.12, 10.12, 17.12 (Ersatztermin: 14.1)
  • Kursort: Schmetterlingshof, 5113 St. Georgen, Helmbergerstr. 21
  • Kurskosten: 110€ / 60 min / 9 Einheiten  Drop-In Kurs: 15€ / 60 min
  • Anmeldung bis spätestens 5.10., unter kathrinhoefer9@yahoo.de oder 0043-650/704 13 62
  • Kursmaterialien: Gymnastikmatte, Handtuch, Trinkflasche, Maske und Desinfektionsmittel 


Unser Kursprogramm für 2021 wird gerade erstellt!